Las semillas de enseñanza para transitar el primer horizonte comprenden:

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*Historia de la ciencia del Yoga.

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*Anatomía en el Yoga.

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*Raíces de Yoga Vṛkṣa.

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*Introducción a la Āsana.

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*Filosofía yóguica.

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*Bases de Prāṇāyāma.

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   Todas ellas se encuentran enlazadas con nuestros encuentros de prácticas, nutridas con los cuadernos yóguicos y sostenidas con la sādhana propuesta; con el fin de interiorizarlos desde la propia experiencia personal. 

                                                      Namaste.